各番組サイトの放送日の記事の中に、

このような２つのボタンがあります。
左の三角印が放送音声の再生ボタン、右の四角印が停止ボタンです。

再生ボタンをクリックすると再生がはじまり、縦棒２本印のポーズ（一時停止）ボタンに変わります。
ポーズ（一時停止）ボタンをクリックすると再生が止まり、三角印の再生ボタンに変わります。
更に再生ボタンをクリックすれば再生が再開されます。

その回の音声ファイル全体がお使いのパソコン内にキャッシュされると、停止ボタンの左に現れるスライドバーで任意の部分から再生ができるようになります。

追加情報：
サイドバーに下記のボタンを設置しました。

ここをクリックすると、新たにプレイヤ画面が現われ、再生が開始されます。
プレイヤ画面中央上部のPLAYLIST（プレイリスト）タブをクリックすると過去１０回分の放送データがリスト表示されます。
TRACK INFO（トラックインフォ）タブで、Publishが作成日、Durationが放送時間の長さです。

バージョンの古いIE６等ではうまく動かない場合があります。